Мисс Студио Говорово это уютное пространство, в котором женщины могут развивать свое тело и дух, преодолевая собственные границы.
Наша студия предоставляет идеальное пространство для женщин, которые стремятся заботиться о своем здоровье и физической форме в комфортной атмосфере. Мы стремимся вдохновить каждую женщину на путь к здоровью, силе и уверенности, предлагая разнообразные программы тренировок, которые учитывают уникальные потребности и цели.
Наша команда профессиональных тренеров и сердечная атмосфера помогают наладить гармонию между телом и умом, способствуя не только физическим достижениями, но и развитию внутренней уверенности и энергии.
Мы расположены по адресу ул. Татьянин Парк д.14, корп.4 и работаем ежедневно с 8:00 до 22:00.
Yoga — это практическое направление, которое сочетает в себе физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Она помогает развивать гибкость, силу и баланс, улучшая общее чувство благополучия. Стремление к гармонии тела и ума способствует снижению стресса и повышению осознанности, что может положительно сказаться на психоэмоциональном состоянии.
Stretch — это тренировка, направленная на увеличение гибкости и подвижности суставов. Она включает в себя различные растягивающие упражнения, которые помогают избежать травм и улучшить осанку. Stretch способствует расслаблению мышц, улучшает кровообращение и предшествует более интенсивным физическим нагрузкам, подготавливая тело к нагрузкам.
Здоровая спина — это программа тренировок, фокусирующаяся на профилактике и коррекции проблем с позвоночником. Упражнения направлены на укрепление мышц спины, улучшение осанки и гибкости, что способствует уменьшению боли в спине. Занятия помогают восстановить физическую активность и повышают удовлетворенность жизнью.
Pilates — это система упражнений, ориентированная на укрепление мышц кора и улучшение осанки. Она включает в себя контроль над движениями и акцент на дыхании, что делает тренировку сложной, но безопасной. Пилатес помогает развить силу, гибкость и выносливость, что значительно помогает в повседневной жизни.
Мастер спорта по художественной гимнастике. Дипломированный тренер по Худ. гимнастике. Сертифицированный тренер по эстетической гимнастике. В спорте более 15 лет.
КМС по спортивной гимнастике. Судья 3-й категории.
Выпускница школы олимпийского резерва.Входила в состав сборной Приморского края.12 лет в спорте и хореографии.
КМС России по спортивной гимнастике, сидит на всех шпагатах с 5 лет и научит любого с нуля. Молодой, но опытный и внимательный тренер, с которым не соскучишься.
Сертифицированный инструктор по растяжке с 5-летним опытом, дипломированный тренер по программе «Физическая культура и фитнес-технологии». Автор собственной методики растяжки
© 2025 / Мисс Студио Говорово / missstudio.ru
— Бесплатные Сайты и CRM. Создать сайт